Kaj je putika
Putika je pogosta oblika vnetnega artritisa, ki je zelo boleča. Po navadi vpliva na ene sklep naenkrat. Najpogosteje je to palec na nogi. Simptomi se skozi čas spreminjajo enkrat so bolj boleči drugič pa gredo v remisijo. Ponavljajoča putika vodi do uričnega artritisa.
Simptomi putike
Poslabšanje putike se pojavi nenadoma in lahko traja nekaj dni ali pa tedne. Nenadnemu poslabšanju običajno sledi dolgo obdobje remisije (tedni, meseci ali celo leta) brez simptomov, predno se simptomi spet pojavijo. Putika se običajno pojavi v palcu na nogi lahko pa jo najdemo tudi v drugih prstih na nogi, gležnju ali pa kolenu.
Simptomi putike so:
Kaj povzroča putiko
Putiko povzroča stanje, ki se mu reče hiperurikemija. To pomeni, da je v krvi prevelika koncentracija sečne kisline. Telo tvori sečno kislino ko razgrajuje purine, ki se nahajajo v hrani, ki jo zaužijemo. Ko je preveč sečne kisline v telesu se začnejo tvoriti kristali (mononatrijev urat) na sklepih, kitah in okoliškem tkivu.
Kaj povčea možnost za putiko
Številni faktorji vplivajo na možnost, da pride do putike kot so:
Prehrana
Zelo pomembno je, da se izogibate hrane, ki vsebuje purine, saj je to razlog, da pride do putike. Spodaj lahko najdete hrano ki je primerna in hrano ki ni primerna.
Izogibajte se hrane kot je:
Hrana, ki je primerna: